破茧而出，这是我对北京两天学习之后自己状态的总结。我真的感觉自己就像换了一个人一样。在会议中心里，感受到的还只是心灵的震撼，在回家的路上，我发现自己突然有了自信。以前，我从不愿意跟陌生人说话，现在不同了。我会主动的找人问路，对地铁的工作人员，我会热情的表示感谢。坐出租回到家，下车时，我对司机师傅说：“谢谢师傅，您辛苦了！”我问女儿：“你感觉到爸爸在变吗？以前我从不会这样和司机师傅说话的，我的这句话，一定会给他心里带来暖暖的感觉。以后，我也要把这种暖暖的感觉带到你的心里！“

　　为什么我会发生这么大的转变？回想两天来的学习，郑老师讲的很多东西，自己在别人的书里都看过，只不过表达方式不同，很多理念自己也思考过，总结过，和郑老师的观念也非常的一致。这导致了我第一天的学习就像 端着一个装满水的杯子，虽然有东西，但都是陈的，新的一点也进不去。是三个体验游戏真正触动了我，第一天晚上的游戏，让我看清了自身存在的问题，让我从云端狠狠地摔到了地面！第二天早晨醒来，我躺在床上，不停地流泪。我对自己说，我流的这是鳄鱼的眼泪！为什么这么说？因为第一天，我还认为：我不要什么跟踪训练，我自己就能坚持去做的！第二天，我意识到，我还是自私，还是在觉得钱比孩子和家庭的幸福更重要。没有 42 天的坚持训练，我的改变还会像以前一样，转瞬即逝 。

　　第二天的坚持 40 分钟游戏，则帮助我重新找回了自信，为我的生命重新输入了新鲜的血液。我不是一个有恒心，有毅力的人，所以，我更渴望在这个游戏中，证明给自己看，我能行！已经不记得在游戏中有几次想放弃，但我还是咬牙坚持下来了，而且我自信，我的动作是所有学员里 最 标准的之一。这看似不可能完成的任务，就这样完成了，靠的是什么？靠得就是郑老师所说的信念。今后，不管再遇到什么困难，我都会拿出我在那漫长的 40 分钟里的那股精神，那份信念，去把它克服！

　　回到家以后，女儿和我爱人又发生了一次小冲突。我走了过去，微笑着看着妻子，她不好意思的看着我，也笑了。我又把双手轻轻的放在女儿的肩头，她一定感受到了我的双手传递给她的温暖和信任，不再抱怨妈妈，安静地走开了。我自己细细品味这件小事。以前，我要么就会埋怨妻子不会教育孩子，要么就会指责孩子不懂得尊重妈妈，甚至会摆出一副教育专家的样子，讲一堆大道理。可是，这次我不知不觉的用上了郑老师说的办法：闭嘴！就这样轻松地把问题解决了！

　　我能够感觉到我的心已经慢慢地静了下来，我能够感觉到我在努力的改变自己。前面的路还很长，我会用心坚持下去！

　　我相信，我一定能行